多米诺运动是一项规则非常简单的运动。就是将骨牌按照一定的间距排成单行或分行排成一片。触击一枚骨牌，其余发生连锁反应，依次倒下，或形成一条长龙，或形成一幅图案，骨牌撞击之声，清脆悦耳；骨牌倒下之时，变化万千。参与者向自己的体力、耐力和意志的积极挑战，增强团队的凝聚力；体验团队目标完成后成功的感受，许多企业把它当作团队精神培养的一条新途径。

  多米诺活动特点：

以多米诺骨牌为载体，利用多米诺骨牌特有的图案展现方式，形象展示具有新颖性，情绪调动性和不可中断性。整个展现过程还会伴有迷人的骨牌触击声，吸引人的关注，人们会一直看下去。从时尚角度以及传媒和受众关注程度看，载体具有明显的注意力经济特征。同时具有动感效果强烈的视觉冲击力。

多米诺运动之所以吸引人，除了它具有触一发而动全局的独特魅力和倒牌瞬间的精彩和动人心弦，还在于多米诺运动是一项集动手，动脑于一体的运动，同时还是需要最大限度地发挥团队精神的运动。多米诺运动代表着积极向上的思想，它不但能培养人的创造能力、增强自信心。参与者必须通过集体的智慧和付出才能感受瞬间的精彩、美丽和动人心弦，并体会成功的结果所带来的喜悦。在为到达这个美丽的结果所付出的艰辛和汗水的过程中，参与者向自己的体力、耐力和意志的积极挑战，这种全身心的付出只有融入其中才能品出其味。也许缘于此，它越来越受到那些想激励心志、体验奇特的人们的青睐。许多企业把它当作团队精神培养的一条新途径,同时越来越多的团员青年也加入到多米诺骨牌运动中来,并且创造了多项吉尼斯世界纪录。

  多米诺活动意义：

本活动旨在通过本次活动增强团队的凝聚力，给大家提供一个良好的相互交流机会，让大家体味参与多米诺的无穷乐趣，体验团队目标完成后成功感受。

意义一：培养用心做事的责任感

每个骨牌只有10克左右重量,既要细心,又要专心,一旦失误将会前功尽弃，影响整个团队任务的顺利完成。

意义二：加深共同努力的团队合作

活动会将整个码放任务落实到参与者个体,要求在有限的时间内完成1000-2000枚骨牌的码放, 每一位参与者只有努力完成自身任务后，才能共同见证最后激动人心的精彩时刻。

意义三：锻炼坚持到底的毅力耐力

骨牌码放的过程是毅力与耐力的考验，或许是自然因素，或许是无意碰到，码放好的牌会突然倒下，是调整心态重新开始， 还是灰心丧气拒绝再玩，你的毅力与耐力将会得到锻炼。

意义四：体验工作价值的成就感

当所有码放任务完成后，随着第一块骨牌被推倒，所有的骨牌依次在清脆的撞击声中倒下，将呈现给我们一幅团队合作的美丽画卷，此时正是工作价值的有效体现，工作成就感油然而生。

意义五：激发智力体力的身心挑战

码放过程中的图案组合，码放技巧的提练，都需要开动脑筋才能做到合理有序；码放的过程，亦是体力消耗的过程。既开发参与者的脑力，同时也是一种简单有效的体锻过程。